CREATINE MONOHIDRATE – tai šiuolaikinio sportininko maisto papildas Nr.1. Kreatino monohidratas padarė perversmą sporto papildų rinkoje 1990-ųjų pradžioje. Pirmą kartą šiuo produktu pasiektą panašių rezultatų kaip ir vartojant steroidus.
Kreatinas dalyvauja reakcijoje su kitu organiniu ląstelių junginiu – fosfatu ir susidaro galingas energetinis fosfatinis junginys ATF (adenozitrifosfatas). Dėka jo įmanoma pakelti rekordinius svorius, nes būtent šis junginys (ATF) suteikia raumenims sprogstamąją jėgą. Be to, kreatinas sugeba išplėsti ląstelių apimtį, paskatindamas didesnę raumenų proteino sintezę. Ląstelių didėjimas skatina vidinę ląstelių hidraciją. Kai treniruočių metu raumenys prisisotins kreatino ir vandens, jūs pasieksite neįprastą raumenų „pumpavimą”. Be to, kreatino suteikiama energija yra neprilygstama savo sugebėjimu padėti raumenims dirbti intensyviau ir ilgiau. Klinikiniai tyrimai įrodė, kad kreatino monohidratas padidina bendrą raumenų kreatino kiekį, o tai gerokai padidina raumens jėgą bei pagerina sportinius laimėjimus. SCITEC NUTRITION kreatino monohidrato porcijoje yra 5 gramai kreatino ir naudojamas tik geriausios farmacinės kokybės kreatinas, pagamintas Vokietijoje.
| Naudojimas | Kreatino monohidratas milteliais Pirmą savaitę (įkrovos fazė) vartoti 3-6 kartus per dieną, po to (palaikymo fazė) 1-3 kartus priklausomai nuo kūno svorio. Geriau vartoti nevalgius po treniruotės su paprastaisiais angliavandeniais. Išgerti 350 ml skysčių kiekvienai 5 gramų porcijai. Vartodami kreatiną, gerkite daugiau skysčių, kad kūnas visą laiką būtų pakankamai aprūpintas vandeniu. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu.
Įkrovos fazė: iki 70 kg – 3 kartus per dieną, iki 80 kg – 4 kartus per dieną, iki 90 kg – 5 kartus per dieną, per 90 kg – 6 kartus per dieną. Palaikymo fazė:
iki 70 kg – 1 kartą per dieną, iki 90 kg – 2 kartus per dieną, per 90 kg – 3 kartus per dieną. Kreatino monohidratas kapsulėmis šis produktas yra skirtas kreatinui palaikyti raumenyse. Netinka kreatino įkrovai. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu. Po kreatino įkrovos gerti po 2 kapsules 3-6 kartus per dieną priklausomai nuo kūno svorio:
iki 75 kg – 3 kartus per dieną, iki 90 kg – 4-5 kartus per dieną, per 90 kg – 6 kartus per dieną. |
||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sudėtis | - | ||||||||||||||||||
| Maistinė ir energetinė vertė |
Kreatino monohidratas kapsulėmis
|
||||||||||||||||||
| Gamintojas | Scitec Nutrition | ||||||||||||||||||
| Prekės kodas | MS/9-Sci20 | ||||||||||||||||||
| Pristatymas | 1-3d.d | ||||||||||||||||||
Kreatino monohidratas milteliais
1 arbatinį šaukštelį (5gramai) miltelių išmaišyti stiklinėje vandens ar sulčių.
Pirmą savaitę (įkrovos fazė) vartoti 3-6 kartus per dieną, po to (palaikymo fazė) 1-3 kartus priklausomai nuo kūno svorio. Geriau vartoti nevalgius po treniruotės su paprastaisiais angliavandeniais. Išgerti 350 ml skysčių kiekvienai 5 gramų porcijai. Vartodami kreatiną, gerkite daugiau skysčių, kad kūnas visą laiką būtų pakankamai aprūpintas vandeniu. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu.
Įkrovos fazė:
iki 70 kg – 3 kartus per dieną,
iki 80 kg – 4 kartus per dieną,
iki 90 kg – 5 kartus per dieną,
per 90 kg – 6 kartus per dieną.
Palaikymo fazė:
iki 70 kg – 1 kartą per dieną,
iki 90 kg – 2 kartus per dieną,
per 90 kg – 3 kartus per dieną.
iki 70 kg – 1 kartą per dieną,
iki 90 kg – 2 kartus per dieną,
per 90 kg – 3 kartus per dieną.
Kreatino monohidratas kapsulėmis
šis produktas yra skirtas kreatinui palaikyti raumenyse. Netinka kreatino įkrovai. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu.
šis produktas yra skirtas kreatinui palaikyti raumenyse. Netinka kreatino įkrovai. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu.
Po kreatino įkrovos gerti po 2 kapsules 3-6 kartus per dieną priklausomai nuo kūno svorio:
iki 75 kg – 3 kartus per dieną,
iki 90 kg – 4-5 kartus per dieną,
per 90 kg – 6 kartus per dieną.
iki 75 kg – 3 kartus per dieną,
iki 90 kg – 4-5 kartus per dieną,
per 90 kg – 6 kartus per dieną.
Prekių krepšelis
Jūs neturite prekių.
Prekių palyginimas
Nėra prekių palyginimui.
Apklausa
Kovinio sporto naujienos
Naujienos FaceBook'e
Naudinga informacija
