Glutaminas – viena iš populiariausių vienetinių amino rūgščių naudojamų sporte. Sportininkus visada žavėjo šios amino rūgšties sugebėjimai atstatyti pažeistą raumenį, didinti imunitetą ir ląstelės apimtį. Ištvermės sporte labai svarbus glutamino poveikis ląstelės hidracijai – kuo daugiau vandens ląstelė išlaiko ilgesnį laiką, tuo didesnis darbingumas. Tai ypač svarbu dviračių sporte ir maratone. Glutaminas gali blokuoti per didelį kortizolio kiekį kraujyje – tai ypač svarbu dirbant maksimaliais krūviais, kas gali iššaukti persitreniravimo sindromą.
Persitreniravimo sindromas reiškiasi mažu energingumu ir chroniškais raumenų skausmais. Jis atsiranda kai poilsio intervalai tarp treniruočių yra per maži. Persitreniravę jūs netenkate daug glutamino, tokiu atveju kūnas gali įeiti į katabolinę būseną. Tokia būsena pavojinga tiek sportininkui, tiek ir bet kuriam žmogui. Todėl ligoninėse gydytojai reguliariai naudoja glutaminą nudegimų, bei sunkiai gyjančių žaizdų gydymui. Be to glutaminas puikiai gydo visas skrandžio opas pats neturėdamas pašalinių poveikių net naudojant ypač didelėmis dozėmis (40g).
Persitreniravimo sindromas reiškiasi mažu energingumu ir chroniškais raumenų skausmais. Jis atsiranda kai poilsio intervalai tarp treniruočių yra per maži. Persitreniravę jūs netenkate daug glutamino, tokiu atveju kūnas gali įeiti į katabolinę būseną. Tokia būsena pavojinga tiek sportininkui, tiek ir bet kuriam žmogui. Todėl ligoninėse gydytojai reguliariai naudoja glutaminą nudegimų, bei sunkiai gyjančių žaizdų gydymui. Be to glutaminas puikiai gydo visas skrandžio opas pats neturėdamas pašalinių poveikių net naudojant ypač didelėmis dozėmis (40g).
Štai taip glutaminas į sportą atėjo iš klinikinės medicinos. Glutamino rūgšties ir glutamino virsmų pasekoje smegenyse detoksikuojamas amoniakas. Glutaminas gerina ir bendras smegenų funkcijas, budrumą ir nuotaiką, jis naudingas gydant alkoholizmą bei migreną, padeda atsikratyti polinkio saldumynams.
GRYNASIS KIEKIS: 50 kapsulių, 120g, 300g
Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Neviršyti rekomenduojamos dozės. Saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, sandariai uždarytą. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Prieš vartojant konsultuotis su sporto gydytoju ar treneriu.